O período fértil é o intervalo de dias em que a mulher tem maiores chances de engravidar. Acontece quando o óvulo é liberado pelo ovário e chega até as tubas uterinas pronto para ser fertilizado pelo espermatozóide e dar início ao desenvolvimento do embrião. Esse período é muito importante para quem está tentando engravidar.
O período fértil dura aproximadamente de 2 a 3 dias. Ao contrário do que se imagina, esse tempo não leva em conta apenas a ovulação, mas o tempo de sobrevivência de um espermatozóide no corpo da mulher após a relação sexual.
Portanto, se o casal tiver relações sexuais dias após a ovulação, há grandes chances de uma gravidez.
Como calcular o período fértil?
Mulheres que possuem um ciclo regular de 28, 29, 30 ou 32 dias, por exemplo, conseguem fazer uma conta fácil para descobrir qual é o seu período fértil. Basta descontar 14 dias da duração total do ciclo e considerar dois dias para mais e dois para menos. Quatorze dias é o tempo em que a progesterona é produzida pelo corpo-lúteo, uma glândula endócrina temporária que se forma após a ovulação e que se desfaz antes do período menstrual.
Veja alguns exemplos de como é o cálculo:
Ciclos de 28 dias: 28-14 = 14
Portanto, a ovulação acontece no 14º dia
Período fértil será do 12º dia ao 16º
Ciclos de 30 dias: 30-14 = 16
Portanto, a ovulação acontece no 16º dia
Período fértil será do 14º dia ao 18º
Ciclos de 32 dias: 32-14 = 18
Portanto, a ovulação acontece no 18º dia
Período fértil será do 16º dia ao 20º
Já aquelas com ciclos muito desregulados, sendo um de 40 e outro de 60 dias, não têm como usar esse método. O ideal é procurar um médico para investigar e identificar o que está acontecendo.
O Fertilidela te ajuda na suplementação, que melhora todo o processo explicado acima. Além disso, age diretamente no óvulo que, caso não esteja saudável, pode atrapalhar na progressão da gravidez.
Para entender mais sobre a qualidade do óvulo, confira nosso conteúdo sobre o assunto (clique aqui).
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